Xəbərlər - Aslanın Mane sizi yuxulu edir?

I. Giriş

Giriş

Lionun Mane stress və narahatlıq ilə kömək edə bilər4

Lionun Mane göbələk, brionaceus, brinaceus olaraq bilinən, təbii sağlamlıq əlavələri dünyasında əhəmiyyətli bir diqqət çəkdi. Kaskad ağ aslanın manevrinə bənzəyən bu unikal göbələk, ənənəvi tibb təcrübəsində əsrlər boyu istifadə edilmişdir. Bu gün potensial bilişsel və ümumi sağlamlıq faydaları üçün populyarlıq qazanır. Ancaq tez-tez yaranan bir sual: Aslanın Mane sizi yuxulu edir? Bu mövzuya daxil olaq və maraqlı dünyanı araşdıraqÜzvi aslanın mane ekstraktıvə Hericium Erinaceus ekstraktı toz.

Aslanın yalnışlığını və onun təsiri yuxuda

Bir neçə nəfərin nə gözlədiyi üçün əksinə, Aslanın Mane müntəzəm olaraq yorğunluq və ya əziklə əlaqəli deyil. Əslində, çox sayda müştəri, aslanın mane ekstraktı yeyibdən sonra daha çox həyəcanlanmış və mərkəzləşmiş hissi verir. Bu bilişsel artırıcı təsir, Lionun Mane'nin belə axtarılan bir əlavəsi olmasının vacib səbəblərindən biridir.

Lionun manevrindəki dinamik birləşmələr, xüsusən də herisenononlar və erinacines, beyində sinir böyüməsi faktoru (NGF) nəslini gücləndirmək üçün qəbul edilir. Bu sap, bəlkə də bilişsel iş, yaddaş və ümumiyyətlə beyin rifahında uğurlar edə bilər. Bu təsirlər diqqətlilik və zehni aydınlıq və ya bəlkə də lumanlığı inkişaf etdirmək ehtimalı daha yüksəkdir.

Bununla birlikdə, hər kəsin bədəninin əlavələrə gözlənilməz bir şəkildə cavab verdiyini qeyd etmək üçün əsasdır. Əksər insanlar Lionun Mane-dən tənbəllik yaşamadıqda, bir az faiz susduran bir təsir hiss edə bilər, bu da laqur üçün qarışdırıla bilər. Bu sakitləşdirici təsir, yəqin ki, yuxuya getmədən daha çox narahatlıq və stressin azalması üçün potensialının potensialına görə daha çox ehtimal olunur.

Aslanın əli və yuxu keyfiyyəti arasındakı əlaqə

Aslanın yalnası sizi birbaşa yatmasa da, dolayı yollarda daha yaxşı yuxu keyfiyyətinə töhfə verə bilər. Bəzi tədqiqatlar, Lionun Mane'nin narahatlığı azaltmaq və istirahətin təşviq etməklə yuxu rejimini tənzimləməyə kömək edə biləcəyini göstərir.Üzvi aslanın mane ekstraktıVə Hericium Erinaceus ekstraktı toz, bəzi tədqiqatlarda yüngül narahatlıq və depressiyanın azaldılmış simptomları ilə əlaqələndirilmişdir. Tez-tez yuxuya müdaxilə edən bu şərtləri yüngülləşdirməklə, Lionun Mane, rahat yuxu üçün daha əlverişli bir mühit yaratmağa kömək edə bilər.

Üstəlik, Aslanın Mane'nin potensial neyroprotektiv xüsusiyyətləri ümumi beyin sağlamlığına töhfə verə bilər. Sağlam, yaxşı işləyən bir beyin müntəzəm yuxu oyanış dövrlərini qorumaq üçün daha yaxşı təchiz edilmişdir. Bu, göbələk birbaşa yuxulu yaranmasa da, bu, zamanla yaxşılaşdırılmış yuxu keyfiyyətinə səbəb ola bilər.

Bəzi istifadəçilər Aslanın Mane aldıqdan sonra canlı xəyalları bildirdiklərini qeyd etmək lazımdır. Bu universal bir təcrübə olmasa da, göbələk yuxu zamanı beyin fəaliyyətinə təsir edə bilər, potensial olaraq daha yaddaqalan xəyallara aparır. Bu təsir mütləq daha yaxşı və ya pis yuxu keyfiyyəti demək deyil, lakin bəzi istifadəçilər üçün maraqlı bir yan təsir ola bilməz.

Aslanın yalnası və idrak faydaları üçün optimal istifadəsi

Üzvi aslanın mane ekstraktı istifadə etməyi düşünürsünüzsə və yaHericium Erinaceus ekstraktı tozuBundan səmərəli istifadə etməyi başa düşmək vacibdir. Optimal doz və vaxtı fərdi ehtiyaclarınıza və məqsədlərinizə görə dəyişə bilər. Bilişsel faydaları üçün bir çox istifadəçi səhər və ya günortadan sonra Aslanın Mane almağı üstün tutur. Bu vaxt, iş günü onların yuxu cədvəlinə heç bir müdaxilə riski olmadan iş günü zamanı diqqət mərkəzində olan effektləri potensial olaraq təcrübə etməyə imkan verir.

İlk növbədə Aslanın Mane'nin potensial yuxu dəstəkləyən faydaları ilə maraqlanırsınızsa, axşam onu qəbul etməyi düşünə bilərsiniz. Yuxuya birbaşa yuxuya gəlməsə də, sakitləşdirici təsir göstərir Bəzi istifadəçilər təcrübəsi yuxuya getməyə daha rahat bir dövlət yaratmağa kömək edə bilər.

Aşağı bir doza ilə başlamaq və bədəninizin necə cavablandırdığını qiymətləndirmək üçün tədricən artırmaq vacibdir. Hər kəsin fiziologiyası bənzərsizdir və bir nəfər üçün işləyən şey digəri üçün də eyni şəkildə işləməyə bilər. Xüsusilə mövcud sağlamlıq şəraitiniz varsa və ya dərman qəbul etsəniz, gündəlikinizə yeni bir əlavələr əlavə etmədən əvvəl həmişə bir tibb işçisi ilə məsləhətləşin.

Seçdiyiniz Aslanın Mane məhsulunun keyfiyyəti də təsirini əhəmiyyətli dərəcədə təsir edə bilər. Yüksək keyfiyyətli üzvi aslanın mane ekstraktı və yaHericium Erinaceus ekstraktı tozuNüfuzlu mənbələrdən təmiz, güclü bir məhsul əldə etməyinizi təmin edir. Üçüncü tərəfin sınanmış və keyfiyyəti və təmizliyini yoxlamaq üçün analiz sertifikatı ilə gəlin.

Lionun Mane təsirinin incə ola biləcəyini də qeyd etmək lazımdır və nəzərə çarpan hala gələ bilər. Təbii əlavələrə gəldikdə ardıcıllıq əsasdır. Bəzi istifadəçilər bir neçə həftəlik müntəzəm istifadənin ardından faydalarını yaşayır, digərləri də əhəmiyyətli dəyişikliklər edilməzdən əvvəl onu daha uzun müddət götürməlidirlər.

Maraqlıdır ki, Lionun Mane əlavəsi olaraq mövcud deyil. Xüsusilə Asiya ölkələrində bir çox mətbəxdə bir kulinariya göbəsi kimi istifadə olunur. Qida mənbələri vasitəsi ilə Lionun yalnısına birləşdirən pəhrizinizdə potensial olaraq faydalarını biçmək üçün başqa bir yol ola bilər. Bununla birlikdə, kulinariya göbələklərində aktiv birləşmələrin konsentrasiyası adətən ekstrakt və ya əlavələrdən daha aşağıdır.

Aslanın Mane'nin potensial idrak faydaları ilə maraqlananlar üçün bu sahədə araşdırmaların davam etdiyini qeyd etmək həyəcanlıdır. Mövcud tədqiqatlar perspektivli nəticələr göstərsə də, gələcək tədqiqatlar bu maraqlı göbələklərin beynimiz və qurumlarımızla necə qarşılıqlı əlaqəsi barədə daha da məlumat verə bilər.

Rəy

Sonda Lionun Mane adətən sizi yuxulu hala gətirmir, dolayı mexanizmlər vasitəsilə daha yaxşı yuxu keyfiyyətinə töhfə verə bilər. Onun əsas effektləri idrak gücləndirmə və ümumi beyin sağlamlığına daha çox diqqət yetirir. Hər hansı bir əlavədə olduğu kimi, fərdi təcrübələr fərqli ola bilər və həmin istifadəsi həmişə məlumatlı və ehtiyatlı bir zehniyyət ilə yaxınlaşması yaxşıdır.

Daha çox öyrənmək istəyirsinizsəÜzvi aslanın mane ekstraktı, Hericium Erinaceus ekstraktı toz və ya digər yüksək keyfiyyətli botanika ekstraktları, bizə çatmaqdan çəkinməyingrace@biowaycn.com. Mütəxəssislər komandamız hər zaman sizə daha çox məlumat verməyə və ehtiyaclarınız üçün uyğun məhsulları tapmağa kömək etməyə hazırdır.

Arayışlar

Mori K, inatomi s, ouçhi k, Azumi Y, Tuchida T., göbələk yamabushitake (Hericium Erinaceus) təsiri yüngül bilişsel dəyərsizləşmə ilə yaxşılaşdırılması: cüt kor plasebo ilə idarə olunan klinik mühakimə. Fitother Res. 2009; 23 (3): 367-372.
Nagano M, Shimizu K, Kondo R, et al. 4 həftə ərzində depressiyanın və narahatlığın azaldılması Hericium Erinaceus qəbulu. Biomed Res. 2010; 31 (4): 231-237.
Lai Pl, NaiDu M, Sabaratnam v, et al. Malayziyadan olan Lionun Mane dərmanı göbələyi, Hericium Erinaceus (Ali Basidiomycetes). İnt j med göbələkləri. 2013; 15 (6): 539-554.
Ryu S, Kim HG, Kim Jy, Kim SY, Cho Ko. Hericium Erinaceus ekstraktı, yetkin siçan beynində hipokampal nevrogenezi təbliğ edərək narahatlıq və depresif davranışları azaldır. J med yemək. 2018; 21 (2): 174-180.
Chiu Ch, Chyau CC, Chen Cc, et al. Erinacine A-zənginləşdirilmiş Hericium Erinaceus Myelyum, siçanlarda siqnalizasiya edən BDNF / Pi3K / AKT / GSK-3β modullaşdırmaq yolu ilə antidepresan kimi təsir göstərir. İnt j mol sci. 2018; 19 (2): 341.