Şiitaki kim qəbul etməməlidir?

I. Giriş

Giriş

Şiitake göbələkləri əsrlər boyu Asiya mətbəxində ştapel oldu və onların məşhur, ləzzətli ləzzəti və potensial rifah faydaları səbəbindən dünyada populyarlığı yayıldı. Ümumi əlavələrin tələbi inkişaf edir,Üzvi Şiitake Göbələk ekstraktıWellness cəmiyyətində kritik nəzərə aldı. Ancaq bu ekstrakt müxtəlif potensial faydalar təklif edərkən, hamı üçün uyğun olmaya bilməyəcəyini başa düşmək üçün əhəmiyyətlidir. Bu hərtərəfli birbaşa, üzvi şiitake göbələk ekstraktı və niyə baxarkən kimin ehtiyatlı olmağı araşdıracağıq.

Üzvi Şiitake Göbələk ekstraktı dərk etmək

Üzvi şiitake göbələk ekstraktının qarşısını almalı olandan əvvəl, bunun nə olduğunu və niyə belə maraqlandığını başa düşmək vacibdir. Üzvi Şiitake Göbələk ekstraktı, şiitake göbələyi kimi tanınan Lentinula Eddodlarından alınır. Bu ekstraktı göbələkin faydalı birləşmələrini, o cümlədən polisaccharides, eritadenin və müxtəlif vitamin və mineralları cəmləşdirən diqqətli bir proses vasitəsilə hazırlanmışdır.

Təbii sertifikatlaşdırma, göbələklərin ətraf mühitə dəstək və ya qeyri-müəyyənliyini prioritetləşdirən sərt qaydalardan sonra, göbələklər mühəndis pestisidlər və ya gübrələr olmadan inkişaf etdiyinə zəmanət verir. Üzvi təcrübələrə bu öhdəlik göbələk inkişafına gəldikdə xüsusilə həyati vacibdir, çünki orqanizmlər inkişaf etməkdə olan mühitdən maddələri tərk etmək üçün əlverişli bir qabiliyyətə malikdir.

Üzvi Şiitake Göbələkin tərəfdarları, arxa davamlı iş, ürək-damar sağlamlığı və ümumi rifah üçün potensialını çəkir. Bir neçə tədqiqat, şiitake göbələklərindəki birləşmələrin antiinflamatuar və antioksidan xüsusiyyətləri ola biləcəyini tövsiyə edir. Bununla birlikdə, bu iddiaları müşahidə etmək və tətbiq olunmamış əlavəni rejiminizə birləşdirməzdən əvvəl sağlamlıq mütəxəssisləri ilə məsləhətləşmək üçün çox vacibdir.

Şiitake Göbələk ekstraktı ilə ehtiyatlı olmalı olan şəxslər

İsəÜzvi Şiitake Göbələk ekstraktıÜmumiyyətlə əksər insanlar üçün etibarlı hesab olunur, müəyyən bir şəkildə istifadə edildikdə, müəyyən qruplar xüsusilə ehtiyatlı və ya tamamilə çəkməlidirlər:

1. Göbələk allergiyası olan insanlar:Bu özünü açıq görünə bilər, amma kritik bir məqamdır. Göbələklərə məlum həssaslıq olan şəxslər şiitake ekstraktı sükan arxasında oturmalıdırlar. Allergik cavablar, ağır, həyati təhlükəsi anafilaksi üçün karıncalanma və ya yuvalar kimi yumşaq göstəricilərdən uzanır. Əvvəllər şiitake göbələkləri yeməməmisinizsə, hər hansı bir əlverişsiz cavab üçün bir az miqdar və ekrandan başlamaq çox aşırıdır.

2. Otoimmün pozğunluqları olanlar:Şiitake göbələkləri immunitetli modulyasiya xüsusiyyətləri ilə tanınır. Halbuki bu, bəziləri üçün əlverişli ola bilər, bu, otoimmün şərtləri olanlar potensial dərəcədə mürəkkəb əlamətləri yarada bilər. Ekstraktı nəzəri olaraq davamlı sistemi, bəlkə də lupus, romatoid artrit və ya fərqli skleroz kimi şəraitdə alovlanmalara davamlı bir sistemin idarə olunmasına səbəb ola bilər. İmmunitet sistemi pozğunluğunuz varsa, şiitake ekstraktı istifadə etməzdən əvvəl səhiyyə tədarükçüsünüzə məsləhət verin.

3. Qan nazikləşən dərmanlar üzrə şəxslər:Şiitake göbələklərində qan laxtalanmasına təsir göstərə biləcək birləşmələr var. Diyetində şiitake ekstraktı kimi, o cümlədən şiitake ekstraktı kimi antikoagulyant həllər qəbul edən insanlar üçün ölmək və ya qançır riskini artırmaq olar. Qan naziklisinizsə, hər hansı bir pəhriz dəyişikliklərini və ya əlavə bir tədarükçinizlə hər hansı bir pəhriz dəyişikliklərini və ya əlavə artımlarını müzakirə etmək üçün əsasdır.

4. Hamilə və ana südü verən qadınlar:Bir çox əlavələrlə olduğu kimi, təhlükəsizlik haqqında məhdud araşdırma varÜzvi Şiitake Göbələk ekstraktıHamiləlik və laktasiya arasında. Daha qəti tədqiqatlar əlçatan olana qədər, ümumiyyətlə, hamilə və ana südü verən xanımların şiitake ekstraktı əlavələrindən istifadə edərək ana südü ilə qidalanma xanımlarının yayılması ümumiyyətlə nəsihətdir. Bununla birlikdə, bütün şiitake göbələkləri düzəldilmiş bir pəhrizin bir hissəsi kimi yeyən adətən etibarlı hesab olunur.

5. Qanama xəstəlikləri olan insanlar:Qan laxtalanmasına potensial təsirlərinə görə, qanaxma pozğunluqları olan şəxslər şiitake ekstraktı istifadə etməkdən ehtiyatlı olmalıdırlar. Buraya hemofiliya və ya həddindən artıq qanaxma tarixi olan insanlar daxildir.

6. Cərrahiyyə üçün planlaşdırılan şəxslər:Əməliyyatdan keçməyi planlaşdırırsınızsa, ən azı iki həftə əvvəl şiitake ekstraktı istifadəsini dayandırmaq vacibdir. Ekstraktın potensial qan nazil effektləri, cərrahi prosedurlar zamanı və sonra qanaxma riskini artıra bilər.

7. Qan təzyiqi olan insanlar:Bəzi tədqiqatlar şiitake göbələklərinin mülayim qan təzyiqi-endirmə effekti ola biləcəyini göstərir. Bu, çoxları üçün faydalı ola bilsə də, onsuz da qan təzyiqini aşağı təzyiq edən və ya qan təzyiqlərini azaltmaq üçün dərman qəbul edən şəxslər ehtiyatlı olmalıdırlar. Birləşdirilmiş effekt potensial olaraq hipotansiyona səbəb ola bilər (qeyri-adi dərəcədə aşağı təzyiq).

8. Mədə-bağırsaq həssaslıqları olanlar:Nadir olsa da, bəzi şəxslər şiitake göbələkləri və ya ekstraktları istehlak edərkən mədə-bağırsaq narahatlığını hiss edə bilərlər. Buraya şişkin, qaz və ya ishal kimi simptomlar daxil ola bilər. Həssas həzm sistemləri və ya qıcıqlanan bağırsaq sindromu (İBS) kimi olan şəraiti olan insanlar tədricən şiitake ekstraktı tətbiq etməli və bədənin cavablarını izləməlidirlər.

9. Müəyyən dərman qəbul edən şəxslər:Şiitake göbələklərində müxtəlif dərmanlarla qarşılıqlı əlaqə yarada biləcək birləşmələr var. Məsələn, onlar müəyyən dərmanların udma və ya metabolizminə mane ola bilərlər. Hər hansı bir resept dərmanı, xüsusən diabet, yüksək qan təzyiqi və ya immunitetlə əlaqəli şərtlər, şiitake ekstraktı istifadə etməzdən əvvəl tibb işçinizlə məsləhətləşin.

10. Lentinan həssaslığı olan insanlar:Lentinan, potensial dərman xüsusiyyətləri üçün öyrənilən şiitake göbələklərində tapılan polisaccharidedir. Ancaq bəzi şəxslər bu birləşməyə həssas ola bilərlər. Digər göbələk ekstraktları və ya beta-glucan əlavələrinə mənfi reaksiyalar yaşamısınızsa, şiitake ekstraktına daha çox reaksiya verə bilərsiniz.

Üzvi şiitake göbələk ekstraktının təhlükəsiz istifadəsi naviqasiya

Yuxarıda göstərilən kateqoriyalardan heç birinə düşməsəniz və potensial faydalarını araşdırmaqda maraqlıdırÜzvi Şiitake Göbələk ekstraktı, Təhlükəsiz istifadəni təmin etmək üçün bəzi qaydalar:

Kiçik dozalardan başlayın:Hər hansı bir yeni əlavəni təqdim edərkən, tövsiyə olunan və tədricən artmaqdan daha aşağı bir doza başlamaq ağıllıdır. Bu, vücudunuzun cavabını izləməyə və hər hansı bir potensial mənfi reaksiyaların müəyyənləşdirilməsinə imkan verir.

Yüksək keyfiyyətli məhsullar seçin:Bütün şiitake ekstraktı bərabər yaradılmır. Yaxşı istehsal təcrübəsi (GMP) riayət edən nüfuzlu istehsalçıların məhsullarını axtarın və təmizlik və potensial üçün üçüncü tərəf testi var. Üzvi sertifikatlaşdırma, mənbə göbələklərinin keyfiyyəti ilə bağlı əlavə bir zəmanət qatını əlavə edir.

Ardıcıl olun:Şiitake göbələkləri ilə əlaqəli potensial faydalardan bir çoxu müntəzəm, uzunmüddətli istifadədən nəticə verəcəyi düşünülür. Çevik qaydalarınıza ekstraktı daxil etmək qərarına gəlsəniz, ardıcıllıq əsasdır.

Vücudunuzun cavabını izləyin:Şiitake ekstraktı aldıqdan sonra hiss etdiyinizə diqqət yetirin. Bəzi effektlər incə ola bilər, sağlamlığınızda və ya rifahınızda hər hansı bir əhəmiyyətli dəyişiklik qeyd edilməli və bir tibb işçisi ilə müzakirə edilməlidir.

Sağlam bir həyat tərzi ilə birləşdirin:Unutmayın ki, əlavələr sehrli bir həll deyil. Üzvi şiitake göbələk ekstraktının potensial faydaları, balanslı bir pəhriz, müntəzəm məşq, adekvat yuxu və stress idarəetmə ilə birləşdirildikdə ən yaxşı şəkildə həyata keçirilir.

Rəy

Sonda,Üzvi Şiitake Göbələk ekstraktıPotensial sağlamlıq faydaları təklif edir, hər kəs üçün uyğun deyil. Bu əlavə ilə kimin qarşısını almalı və ya ehtiyatlı istifadə etməli olduğunu anlamaqla onun təhlükəsiz və effektiv istifadəsini təmin edə bilərik. Unutmayın ki, əlavələrə fərdi cavablar fərqli ola bilər və bir nəfər üçün yaxşı işləyən şey digəri üçün ideal olmaya bilər.

Üzvi Şiitake Göbələk ekstraktı və ya digər botanika ekstraktları haqqında daha çox məlumat əldə etmək istəyirsinizsə, biz sizə müraciət etməyə dəvət edirikgrace@biowaycn.com. Bioway Industrial Group Ltd-də komandamız yüksək keyfiyyətli, üzvi botanika ekstraktları təmin etmək və ola biləcəyiniz hər hansı bir suala cavab verməkdən məmnun olar.

Arayışlar

1 Bisen PS, Bağpel RK, Sanodiya BS, Thakur GS, Prasad GB. Lentinus Edodes: Farmakoloji fəaliyyətləri olan bir makrofung. Crus medem. 2010; 17 (22): 2419-30.
2 Dai X, Stanilka Jm, Rowe CA, Esteves EA, Nieves C JR, Spaiser SJ, Christman Mc, Langkamp-Henken B, Percival SS. Lentinula EdoS (Şiitake) göbələkləri istehlak etmək Gündəlik insan toxunulmazlığını yaxşılaşdırır: sağlam gənc yetkinlərə təsadüfi bir pəhriz müdaxiləsi. J am coll nutr. 2015; 34 (6): 478-87.
3 Feeney MJ, DWYER J, Hasler-Lewis CM, Hasler-Lewis CM, Wach M, Wach M, Wach M, Caldwell J, Cannna Mt, Castlebury LJ, Calgoni VL, Fulgoni VL, Haytowitz DB, Hubbard vs, Hubbard vs, Qanun D, ​​Kiçik B, Percival SS, Riscuta G, Schneeman B, Thornsbury S, Toner CD, Woteki CE, WU D. Göbələk və Sağlamlıq Sammiti icraatı. J nutr. 2014 Jul; 144 (7): 1128S-36S.
4 Gaulier Jm, Sleboda J, øfjord es, øфjord e, Nurmestad E, Nurmestad E, Moe C, Tor A, Gudmundsen O.-Glucan, şiitake dərman göbələyi, Lentinus Edodes (Berk.) Singer Myelium: Sağlam yaşlılarda krossover, plasebo idarəedici bir araşdırma. İnt j med göbələkləri. 2011; 13 (4): 319-26.
5 ROP O, Mlcek J, Yürəkova T. Beta-Qlucanlar və onların sağlamlıq effektləri. Nutr Rev. 2009 Nov; 67 (11): 624-31.

Bizimlə əlaqə saxlayın

Grace Hu (Marketinq meneceri)grace@biowaycn.com

Carl Cheng (CEO / BOSS)ceo@biowaycn.com

Veb sayt:www.biowaynutrion.com


Saat: Dekabr-26-2024
x