Xəbərlər - Üzvi Süd Thistle Toxumu Ekstraktı Tozunun Sağlamlıq Faydaları

I. Giriş

Süd_Thistle_Çiçəklər_toxumu_və_yarpaqları2(1)

Təbii sağlamlıq və bitki mənşəli vasitələr sahəsindəüzvi süd qığılcımı toxumu ekstraktı tozuGüclü və hörmətli botanika ekstraktı kimi dayanır və əla sağlamlığı təşviq edən xüsusiyyətləri ilə qeyd olunur.Süd qığılcımı bitkisinin (Silybum marianum) toxumlarından əldə edilən bu ekstrakt, qaraciyərin sağlamlığını, detoksifikasiyasını və ümumi rifahı dəstəkləmək potensialına görə əsrlər boyu qiymətləndirilir.Gəlin üzvi süd qığılcımı toxumu ekstraktı tozunun füsunkar dünyasına nəzər salaq və onun müasir bütöv sağlamlıq təcrübələrində faydalarını, istifadələrini və əhəmiyyətini araşdıraq.

II.Üzvi Süd Thistle Toxum Ekstraktı Tozunu Anlamaq

Üzvi süd qığılcımı toxumu ekstraktı tozu süd qığılcımları toxumlarında olan bioaktiv birləşmələrin, xüsusən də antioksidant və hepatoprotektiv xüsusiyyətləri ilə tanınan flavonolignanlar kompleksi olan silymarin konsentratlaşdırılmış formasıdır.Bu incə toz təmizliyi, potensialı və ciddi üzvi standartlara riayət edilməsini təmin edərək, üzvi şəkildə becərilmiş süd qığılcımı toxumlarından diqqətlə istehsal olunur.Zəngin silymarin tərkibi ilə tanınan ekstrakt, qaraciyər funksiyasını təşviq etmək, detoksifikasiyaya kömək etmək və antioksidant dəstək təklif etmək potensialına görə hörmətlə qarşılanır.

III.Üzvi Süd Thistle Toxumu Ekstraktı Tozunun Sağlamlıq Faydaları

1. Qaraciyərə Dəstək: Üzvi süd qığılcımı toxumu ekstraktı tozunun ən tanınmış faydalarından biri qaraciyər sağlamlığını dəstəkləmək qabiliyyətidir.Əsas bioaktiv birləşmə olan silimarinin qaraciyər hüceyrələrini zədələnmədən qorumağa və sağlam qaraciyər toxumasının bərpasına kömək etdiyinə inanılır.
2. Detoksifikasiya: Ekstrakt, toksinlərin və metabolik tullantıların aradan qaldırılmasına dəstək olaraq, bədəndə detoksifikasiya proseslərinə kömək etmək potensialına görə qiymətləndirilir.
3. Antioksidantdan qorunma: Silymarin oksidləşdirici streslə mübarizə aparmağa və hüceyrələri sərbəst radikal zərərlərdən qorumağa kömək edə bilən güclü antioksidant xüsusiyyətlər nümayiş etdirir.
4. Həzm Sağlamlığı: Üzvi süd qığılcımı toxumu ekstraktı tozu da həzm sağlamlığı ilə əlaqələndirilir, potensial olaraq mədə-bağırsaq rahatlığını və balansını dəstəkləyir.
5. Ümumi rifah: Xüsusi sağlamlıq faydalarından başqa, ekstraktın ümumi sağlamlıq və canlılığa töhfə verdiyi, vahid sağlamlıq və tarazlıq hissini təşviq etdiyi güman edilir.

IV.Üzvi süd qığılcımı toxumu ekstraktı tozunun çox yönlü istifadəsi

Üzvi süd qığılcımı toxumu ekstraktı tozu müxtəlif sağlamlıq məhsulları və formulalarına daxil olur, o cümlədən:
- Pəhriz əlavələri: Qaraciyərə dəstək əlavələri, detoks qarışıqları və bütöv sağlamlıq formulalarının məşhur tərkib hissəsidir.
- Bitki mənşəli vasitələr: ekstrakt qaraciyər funksiyasını və ümumi sağlamlığı dəstəkləmək üçün ənənəvi bitki mənşəli vasitələrdə və təbii sağlamlıq təcrübələrində istifadə olunur.
- Funksional Qidalar: Qaraciyərin sağlamlığını və rifahını təşviq etmək üçün nəzərdə tutulmuş funksional qida və içki məhsullarına daxil edilə bilər.

V. Üzvi Süd Thistle Toxum Ekstraktı Tozunun Gücünü Qucaqlamaq

Təbii sağlamlıq və bütöv sağlamlıq haqqında məlumatlılıq artmağa davam etdikcə, üzvi süd qığılcımı toxumu ekstraktı tozunun əhəmiyyəti getdikcə daha aydın olur.Qaraciyərin sağlamlığını dəstəkləmək, detoksifikasiyaya kömək etmək və antioksidantdan qorunma təklif etmək potensialı onu vahid rifah axtarışında dəyərli müttəfiq kimi yerləşdirir.Pəhriz əlavələrində, bitki mənşəli vasitələrdə və ya funksional qidalarda istifadə olunmasından asılı olmayaraq, ekstrakt ənənəvi herbalizmin davamlı müdrikliyinə və təbiətin zəngin hədiyyələrinin davamlı tədqiqinə sübutdur.

VI.Milk Thistle'nin Yan Təsirləri Nələrdir?

Qısa müddət ərzində ağızdan alındıqda süd qığılcımı ümumiyyətlə əksər insanlar üçün təhlükəsiz sayılır.Bununla belə, bəzi şəxslər yüngül yan təsirlərlə qarşılaşa bilər.Bunlara aşağıdakılar daxil ola bilər:
1. Həzm problemləri: Bəzi insanlar ishal, şişkinlik, qaz və ya mədə narahatlığı kimi yüngül həzm pozğunluqları ilə qarşılaşa bilər.
2. Allergik reaksiyalar: Nadir hallarda, səpgi, qaşınma və ya tənəffüs çətinliyi kimi əlamətlərə səbəb olan süd qığılcımına qarşı allergik reaksiyalar baş verə bilər.Asteraceae/Compositae ailəsindəki bitkilərə (ragweed, marigolds və papatyalar kimi) məlum allergiyası olan şəxslərdə süd qığılcımına qarşı allergik reaksiyalar daha çox ola bilər.
3. Dərmanlarla qarşılıqlı əlaqə: Süd qığılcımı bəzi dərmanlarla, xüsusən də qaraciyər tərəfindən metabolizə olunanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər.Xüsusilə qaraciyər xəstəlikləri, xərçəng və ya diabet üçün dərman qəbul edirsinizsə, süd qığılcımı istifadə etməzdən əvvəl bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşmək vacibdir.
4. Hormonal təsirlər: Bəzi mənbələr süd qığılcımının estrogenik təsirlərə malik ola biləcəyini və bu, potensial olaraq hormonlara həssas şərtlərə təsir göstərə biləcəyini təklif edir.Ancaq bu təsirləri tam başa düşmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Qeyd etmək vacibdir ki, süd qığılcımı ümumiyyətlə yaxşı tolere edilsə də, fərdi reaksiyalar fərqli ola bilər.Hər hansı bir əlavə və ya bitki mənşəli vasitədə olduğu kimi, süd qığılcımı istifadə etməzdən əvvəl, xüsusən də əsas sağlamlıq vəziyyətləriniz varsa, hamilə və ya ana südü ilə qidalanırsanız və ya dərman qəbul edirsinizsə, bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək məsləhətdir.

VII.Milk Thistle qəbulunun riskləri varmı?

Süd tikanının alınması ilə bağlı potensial risklər və mülahizələr var.Bunlardan bəziləri bunlardır:
1. Allergik Reaksiyalar: Ragweed, xrizantema, marigold və papatya kimi süd qığılcımları ilə eyni ailənin bitkilərinə məlum alerjisi olan şəxslər, süd qığılcımına qarşı allergik reaksiyalar yaşamaq riski altında ola bilər.
2. Hamiləlik və ana südü ilə qidalanma: Hamilə və əmizdirən şəxslər üçün süd tikanının təhlükəsizliyi kifayət qədər öyrənilməmişdir.Ehtiyat tədbiri olaraq, həyatın bu mərhələlərində olanların süd qığılcımından istifadə etməmələri məsləhət görülə bilər.
3. Şəkərli diabet: Diabetli insanlar süd qığılcımını qəbul edərkən ehtiyatlı olmalıdırlar, çünki bu, qan şəkərinin səviyyəsini potensial olaraq aşağı sala bilər.Qan şəkərinin səviyyəsini yaxından izləmək və həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.
4. Hormona Həssas Vəziyyətlər: Müəyyən xərçənglər də daxil olmaqla, hormona həssas şərtləri olan insanlar, bəzi tədqiqatlarda müşahidə edildiyi kimi, aktiv komponenti olan silibinin estrogen kimi təsirləri səbəbiylə süd qığılcımından istifadə etməkdən çəkinməlidirlər.
Fərdlərin, xüsusən də əsas sağlamlıq şərtləri varsa, hamilə və ya ana südü ilə qidalanırsa və ya dərman qəbul edirsə, bir tibb işçisi ilə süd qığılcımı istifadəsini müzakirə etmək vacibdir.Bu, süd qığılcımı və ya əlaqəli məhsullardan istifadə etməzdən əvvəl hər hansı potensial risklərin və ya qarşılıqlı təsirlərin diqqətlə nəzərdən keçirilməsinə kömək edə bilər.

VIII.Nə qədər süd qığılcımı almalıyam?

Süd tikanının müvafiq dozası xüsusi məhsul, fərdin sağlamlıq vəziyyəti və nəzərdə tutulan istifadə kimi amillərdən asılı olaraq dəyişə bilər.Hər hansı yeni əlavə rejiminə başlamazdan əvvəl bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşmək vacibdir.Bununla belə, mövcud tədqiqatlara əsaslanaraq, süd qığılcımının əsas komponenti olan silymarinin 24 həftə ərzində gündə üç dəfə 700 milliqram dozada təhlükəsiz olduğu bildirilmişdir.

Qeyd etmək vacibdir ki, həddindən artıq süd qığılcımı qəbulu potensial olaraq mənfi təsirlərə səbəb ola bilər.Məsələn, gündə 10-20 qram silibin (silymarinin tərkib hissəsi) çox yüksək dozada qəbul edən xərçəng xəstələrində qaraciyər toksikliyi müşahidə edilmişdir.

Fərdi cavablardakı dəyişkənlik potensialını və təhlükəsizliyin təmin edilməsinin vacibliyini nəzərə alaraq, xüsusi sağlamlıq ehtiyacları və şərtləri üçün süd qığılcımının müvafiq dozasını təyin etmək üçün bir tibb işçisindən rəhbərlik axtarmaq vacibdir.

IV.Bənzər əlavələr varmı?

Bəli, bir neçə əlavənin süd qığılcımına bənzər təsirlərə malik olduğuna inanılır.Qeyd etmək vacibdir ki, bu əlavələrin potensial faydaları ola bilsə də, fərdi cavablar fərqli ola bilər və hər hansı yeni əlavə rejiminə başlamazdan əvvəl bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək çox vacibdir.Budur, süd qığılcımına bənzər şəkildə işləyən bəzi əlavələr:
1. Curcumin: Zerdeçalın aktiv tərkib hissəsi olan curcumin, qaraciyər sağlamlığında potensial faydaları üçün tədqiq edilmişdir.Tədqiqatlar göstərir ki, sirroza müsbət təsir göstərə bilər, bəzi tədqiqatlar curcumin əlavələri qəbul edən sirozlu şəxslərdə xəstəliyin şiddətinin azaldığını və siroz fəaliyyətinin daha aşağı olduğunu göstərir.
2. Vitamin E: Vitamin E, xroniki hepatit C-də potensial faydaları üçün tədqiq edilmiş mühüm antioksidant qidadır. Bəzi sübutlar E vitamininin əlavə edilməsinin qaraciyərin zədələnməsi və hepatitlə əlaqəli qaraciyər fermentlərinin azalmasına səbəb ola biləcəyini göstərir.
3. Resveratrol: Üzüm üzümlərində, giləmeyvə və fıstıqda olan bir antioksidan olan resveratrol, şəkərli diabetli insanlarda oksidləşdirici stressi azaltmaq, insulin müqavimətini azaltmaq və iltihabı yüngülləşdirmək potensialına görə tədqiq edilmişdir.Bununla belə, onun təsirini tam başa düşmək üçün əlavə tədqiqatlara ehtiyac var.
Fərdlərin xüsusi sağlamlıq ehtiyacları üçün ən yaxşı yanaşmanı müəyyən etmək üçün bu əlavələrin istifadəsini bir tibb işçisi ilə müzakirə etməli olduğunu vurğulamaq vacibdir.Bundan əlavə, eyni məqsəd üçün eyni vaxtda birdən çox əlavə qəbul etməkdən çəkinmək tövsiyə olunur, çünki qarşılıqlı təsirlər və potensial mənfi təsirlər baş verə bilər.Bir tibb mütəxəssisi ilə məsləhətləşmə əlavələrin təhlükəsiz və düzgün istifadəsini təmin etməyə kömək edə bilər.

İstinadlar:
Milli Tamamlayıcı və İnteqrativ Sağlamlıq Mərkəzi.Süd qığılcımı.

Camini FC, Kosta DC.Silymarin: başqa bir antioksidan deyil.J Basic Clin Physiol Pharmacol.2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml.doi: 10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou NG.Diabetdə süd qığılcımının müalicəvi potensialı.Rev Diabet Stud.2014;11(2):167-74.doi: 10.1900/RDS.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Spirtli və/və ya hepatit B və ya C virusu qaraciyər xəstəlikləri üçün süd qığılcımları.Cochrane Database System Rev. 2007;2007(4):CD003620.doi: 10.1002/14651858.CD003620.pub3

Gillessen A, Schmidt HH.Silymarin qaraciyər xəstəliklərində dəstəkləyici müalicə kimi: povest icmalı.Adv Ther.2020;37(4):1279-1301.doi: 10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G, et al.Hepatit C Antiviral Siroza Qarşı Uzunmüddətli Müalicə (HALT-C) Sınaqına daxil olan şəxslər tərəfindən bitki mənşəli məhsulun istifadəsi.Hepatologiya.2008;47(2):605-12.doi: 10.1002/hep.22044

Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N, et al.İnterferon terapiyası ilə uğursuz müalicə olunan xroniki hepatit C olan xəstələrdə silymarinin (süd tikanının) qaraciyər xəstəliyinə təsiri: randomizə edilmiş nəzarətli sınaq.JAMA.2012;308(3):274-282.doi: 10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadə H, Asghari-jafarabadi M. Effects of Silybum marianum (L.) Gaertn.Tip 2 diabetli xəstələrdə antioksidan statusu və hs-CRP üzrə (silymarin) ekstrakt əlavəsi: randomizə edilmiş, üçlü kor, plasebo ilə idarə olunan klinik sınaq.Fitoterapiya.2015;22(2):290-296.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Tip 2 diabetes mellitusda Silymarin: randomizə edilmiş nəzarət edilən sınaqların sistematik nəzərdən keçirilməsi və meta-analizi.J Diabet Res.2016;2016:5147468.doi: 10.1155/2016/5147468

Dietz BM, Hacırəhimxan A, Dunlap TL, Bolton JL.Qadın sağlamlığı üçün bitki mənşəli maddələr və onların bioaktiv fitokimyəviləri.Pharmacol Rev. 2016;68(4):1026-1073.doi: 10.1124/pr.115.010843

Milli Xərçəng İnstitutu PDQ İnteqrativ, Alternativ və Tamamlayıcı Müalicələr Redaksiya Şurası.Milk thistle (PDQ®): Health Professional Version.

Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Silymarin və hepatosellüler karsinoma: sistematik, hərtərəfli və tənqidi bir baxış.Xərçəng əleyhinə dərmanlar.2015;26(5):475-486.doi:10.1097/CAD.0000000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S, et al.Silymarin (süd tikanının ekstraktı) mədə-bağırsaq xərçəngində terapevtik agent kimi.Biomed Pharmacother.2021;142:112024.doi:10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L, et al.Physician Global Assessment and Body Surface Area kompozit aləti psoriazın qiymətləndirilməsi üçün Psoriasis Sahəsi və Şiddətlilik İndeksinə sadə alternativdir: PRISTINE və PRESTA-dan post hoc təhlili.Psoriasis (Auckl).2018;8:65-74.doi: 10.2147/PTT.S169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibinin və melanoma olmayan dəri xərçəngləri.J Tradit Complement Med.2020;10(3):236-244.doi:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. Silybin hüceyrə proliferasiyasını yatırır və PI3K/Akt/mTOR siqnal yolu vasitəsilə çoxsaylı miyeloma hüceyrələrinin apoptozunu induksiya edir.Mol Med Rep. 2016;13(4):3243-8.doi: 10.3892/mmr.2016.4887

Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Xroniki hepatit C virusu infeksiyası olan xəstələrdə silymarinin (süd tikanının) təsiri və tolerantlığı: randomizə edilmiş nəzarət edilən sınaqların meta-analizi.Biomed Res Int.2014;2014:941085.doi: 10.1155/2014/941085

Süd qığılcımı.In: Dərmanlar və Laktasiya Verilənlər Bazası (LactMed).Milli Tibb Kitabxanası (ABŞ);2022.

Dupuis ML, Conti F, Maselli A, et al.Estrogen reseptoru β silibinin təbii agonisti revmatoid artritdə potensial terapevtik vasitəni təmsil edən immunosupressiv rol oynayır.Ön immunol.2018;9:1903.doi: 10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Süd qığılcımı ekstraktının əsas tərkib hissəsi olan silymarinin təhlükəsizliyi və toksikliyi: Yenilənmiş bir baxış.Phytother Res.2019;33(6):1627-1638.doi:10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Festi D. Silybin və qaraciyər: əsas tədqiqatdan klinik təcrübəyə qədər.Dünya J Gastroenterol.2011;17(18):2288-2301.doi: 10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Nouri-Vaskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Əlizadə L, Zarei M. Qaraciyər sirozu olan xəstələrdə curcumin əlavəsinin xəstəliyin şiddətinə təsiri: randomizə edilmiş nəzarətli sınaq.Phytother Res.2020;34(6):1446-1454.doi:10.1002/ptr.6620

Bunchorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruangkit A. E vitamininin xroniki hepatit C genotipi 3-ə təsiri: randomizə edilmiş, ikiqat kor, plasebo-nəzarətli tədqiqat.J Med Dos Tay.2014;97 Əlavə 11:S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol diabet və onun aşağı axını patologiyalarının idarə edilməsi üçün.Eur Endokrinol.2014;10(1):31-35.doi: 10.17925/EE.2014.10.01.31

Əlavə oxu
Ebrahimpur, K.;Qarqari, B.;Mobasseri, M. et al.Silybum marianum (L.) Gaertn təsirləri.Tip 2 diabetli xəstələrdə antioksidan statusu və hs-CRP üzrə (silymarin) ekstrakt əlavəsi: randomizə edilmiş, üçlü kor, plasebo ilə idarə olunan klinik sınaq.Fitoterapiya.2015;22(2):290-6.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010.

Frid, M.;Navarro, V.;Afdhal, N. et al.İnterferon terapiyası ilə uğursuz müalicə olunan xroniki hepatit C olan xəstələrdə silymarinin (süd tikanının) qaraciyər xəstəliyinə təsiri: randomizə edilmiş nəzarətli sınaq.JAMA.2012;308(3):274-82.doi: 10.1001/jama.2012.8265.

Rambaldi, A.;Jacobs, B.;Iaquinto G, Gluud C. Spirtli və/və ya hepatit B və ya C qaraciyər xəstəlikləri üçün süd qığılcımları - randomizə edilmiş klinik sınaqların meta-analizləri ilə sistematik Cochrane hepato-biliar qrupun icmalı.Mən J Gastroenterol.2005;100(11):2583-91.doi: 10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. və Sarna, S. Silymarinin qaraciyərin kimyəvi, funksional və morfoloji dəyişikliklərinə təsiri.İkiqat kor nəzarətli bir araşdırma.J Qastroenterolunu skan edin.1982;17:517–21.

Seeff, L.;Kurto, T.;Szabo, G. et al.Siroza Qarşı Hepatit C Antiviral Uzunmüddətli Müalicə (HALT-C) Sınaqında qeydiyyatdan keçmiş şəxslər tərəfindən bitki mənşəli məhsulun istifadəsi.Hepatologiya.2008;47(2):605-12.doi: 10.1002/hep.22044

Voroneanu, L.;Nistor, İ.;Dumea, R. et al.Tip 2 Diabetes Mellitusda Silymarin: Təsadüfi Nəzarətli Sınaqların Sistematik Baxışı və Meta-Təhlili.J Diabet Res.2016;5147468.doi: 10.1155/2016/5147468